Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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71,0 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 83,74g.
Abendessen: Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Del Monte White Corn, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham. Snacks/Sonstiges: Envy Apple. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Duschen - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Health Connect - 14 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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