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Klappt ja ganz gut.
Diese Woche wird versucht nur das Gewicht zu halten, bevor es nächste Woche weiter geht.
Eine schöne Woche allen :)
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2025 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 244,95g.
Frühstück: Duplo Duplo, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Suchard Kakao Express, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Mineralwasser, Bofrost Broccoli-Nudelauflauf, Block House Block House Brot, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Kohlrabi. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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