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970 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Café, Itambé Requeijão Light. Mittagessen: Banana Prata, Ameixas, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Gomes da Costa Patê de Atum Light . Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Danone Corpus Light Morango, Matte Leão Chá de Erva Doce, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ameixas. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RePatricio09's Gewichtsverlauf
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