Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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46,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: Semur Telur. Mittagessen: Bit, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Tanah, Labu Kuning, Ceker. mehr...
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Zunahme von 26,6 kg pro Woche
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nwidayati04's Gewichtsverlauf
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