Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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60,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 103,50g | Eiw: 127,35g | Kohlh: 133,29g.
Frühstück: Bullet protkahvijuoma, Marjat, Rainbow Raejuusto 2%, Arla Voi, Kotimaista Kaurahiutale. Mittagessen: Uusi aamu. Abendessen: Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Sipulit, Pirkka Suomalainen Viljelty Herkkusieni, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, HK Kabanossi Juusto. Snacks/Sonstiges: Rainbow Siemenetön Viinirypäle, President Brie, Marjajogurttirahka. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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