Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 92,02g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Bakso Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Nabati Ahh', MILKU Susu Coklat, Rengginang. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dinaoctav's Gewichtsverlauf
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