Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 202,71g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Курага. Mittagessen: Рахат Печенье Яблочко , Молоко, Помидоры, Конина Вареная, Mission Лаваш Деревенский . Abendessen: Молоко, Whey Protein Клубника Банан. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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akbope881024's Gewichtsverlauf
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