Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 40,15g.
Frühstück: Thokoman Smooth Peanut Butter, We Love Low Carb Bread. Mittagessen: Greek Salad, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Woolworths Traditional Boerewors, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Woolworths Banana, My Wellness Super Vegan Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SuperRiotPanda's Gewichtsverlauf
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