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1089 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 182,74g.
Frühstück: Gold Fıstık Ezmesi, Tatlı Kiraz, Muz, Harras Granola , Harras Böğürtlen, Birşah Laktozsuz Süt. Abendessen: Domates Sosu, Kıyma, Nuh Ankara Sebzeli Makarna, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Haşlanmış Mısır. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 17 Stunden. mehr...
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Sevinc Mlm's Gewichtsverlauf
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