Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
|
107,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 21,67g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 95,83g.
Frühstück: Great Value Stevia, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Plexus Slim Plexus Slim, Water, Coffee. Abendessen: Country Bob's All Purpose Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green Giant Steamers Antioxidant Blend. Snacks/Sonstiges: Great Value Fat Free Milk, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Great Value Stevia, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Great Value Stevia, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Great Value Stevia, Bananas. mehr...
|
|
3276 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beth Black's Gewichtsverlauf
|