Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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94,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 164,57g.
Frühstück: Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Mittagessen: Linguiça de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Lacta Shot, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lalala1188's Gewichtsverlauf
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