Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 132,55g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Натурово Варенье Малиновое Домашнее, ВкусВилл Рикотта из Козьего Молока , Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, ВкусВилл Молоко Козье 2,8-4,0%, Земляника, Сухие Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко. Mittagessen: Жареное Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко Козье, ВкусВилл Овсяное Печенье Суперзлак. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olynka86's Gewichtsverlauf
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