Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 33,22g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Сушеное Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Сычуаньский Соус, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Простоквашино Греческий, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Mittagessen: Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Абрикосы, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Купаты. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|