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1079 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Maretti Bruschette Chips Pizza, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Yumurta, Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Yulaf Lavaş Ekmeği. Abendessen: Kıvırcık Lahana, Kırmızı Lahana, Tavuk Döner, Havuç, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yaban Mersini, Ülker Bitter Çikolata %60, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Sevinc Mlm's Gewichtsverlauf
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