pepsacins's Notizen, 01 Feb 16

So I've gone over my RDI again!!! God I need to control myself!

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2016:
832 kcal Fett: 10,20g | Eiw: 19,80g | Kohlh: 161,80g.   Frühstück: Kellogg's Crunchy Nut. Mittagessen: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Abendessen: Morrisons White Super Toastie Bread, Morrisons Porridge Oats (40g). Snacks/Sonstiges: Ryvita Crackerbread, Ryvita Crackerbread. mehr...
2679 kcal Bewegung: Sit Ups - 1 Minute, Hausarbeit - 2 Stunden, Air walker - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
You have my sympathy. So easy to do. 
01 Feb 16 vom Mitglied: JockoT
It's so frustrating as well! We will get there - eventually! 😊 
01 Feb 16 vom Mitglied: pepsacins

     
 

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