Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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88,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Coffee, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Mittagessen: Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Specialty's Reuben Sandwich. Snacks/Sonstiges: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Classic. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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