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1458 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 150,29g | Kohlh: 141,83g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Sadia Mussarela, Pão Francês Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Swift Lagarto sem Membrana, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Swift Lagarto sem Membrana. Snacks/Sonstiges: Nutrify Collagen Pro Chocolate Belga, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Batavo Pense Zero Batido, Feliz Uva Passa Preta, Banana Nanica, Pura Vida Pura Fiber, Nutrify Collagen Pro 20G, Gran-Pic Granola. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Corrida - 33 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Pellegrini1975's Gewichtsverlauf
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