Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 179,36g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Elementaree Гренки из Багета. Mittagessen: Джин с Тоником, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Изюм (без Косточек), Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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