Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
98,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4300 kcal
|
Fett: 78,93g | Eiw: 234,92g | Kohlh: 677,74g.
Frühstück: Активия Актибио, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Optimum Nutrition Whey Double Rich Chocolate , Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Активия Актибио, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Красные Помидоры (Консервированные), Рыбный Мир Кета Подкопченная Охлажденная, Картофель Отварной. Abendessen: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Heinz Барбекю Соус, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Пицца Просто Пицца Грибная, Пицца Просто Кролл с Беконом. Snacks/Sonstiges: Активия Актибио, Yoguru Йогурт Лесные Ягоды , Шкипер Брукк Кальмар Сушеный, Манго, Виноград, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Батя Аристократович's Gewichtsverlauf
|