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back from vacation
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168,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 134,10g | Kohlh: 191,46g.
Frühstück: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Eggs (Large), Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Flavorite Nonfat Skim Milk. Mittagessen: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Red's Steak & Cheese Burrito, Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mashed Potato, Wal-Mart Beef Cubed Steak. Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk, Mayfield Neapolitan Ice Cream, Banana, Reese's Peanut Butter Cups. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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