Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 138,06g.
Frühstück: Trader Joe's Uncured Pastrami, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Uvelka Buckwheat, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Trader Joe's Maple Chicken Breakfast Sausage. Abendessen: Черешня, Bread Lounge Country Loaf Handmade Bread. Snacks/Sonstiges: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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