Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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107,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 118,06g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Green Milk Coconut Ферментированный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Авокадо Авокадо, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Яйцо Куриное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль Жареный. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lisena.1994's Gewichtsverlauf
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