Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 46,96g.
Frühstück: Kobe Bumbu Nasi Goreng Poll Pedas, Kobe Bumbu Aduk Nasi Kuning, Jamur Putih (Ditumis), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Blue Band Serbaguna, Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Beorganik Bumbu Dasar Kuning, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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maizera's Gewichtsverlauf
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