|
Nesteen juontia pitää lisätä! miten paljon proteiinia minun kuuluu syödä, mistä sitä saa? paljon mietinnässä
|
1199 kcal
|
Fett: 18,90g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 149,33g.
Frühstück: Mehustamo Inkivääri Shot, Salonen Ruisreikäleipä, Kirsikka, Valio Appelsiini Täysmehu, Kahvi, Urtekram Ruokosokeri, Valio Luomu Rasvaton Maito. Abendessen: Banaanit, Ryvita Dark Rye, Arla Protein Coffee, Kirjolohi, Vemondo Linssipasta. Snacks/Sonstiges: Salonen Ruisreikäleipä, Speltti manna vispipuuro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Kananmunan Valkuainen, Arla Ingman Pehmeä Rahka Laktoositon, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Arla Kepeä Kadett 5%, Avokado. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Je Heino's Gewichtsverlauf
|