Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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95,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 77,68g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 224,83g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Miele, Sir Winston Tea Tè Verde. Mittagessen: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso. Abendessen: Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Sonstiges: Chiacchiere, Mele (senza Buccia), Caffè (dalla Moca), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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norasche's Gewichtsverlauf
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