Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 102,19g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Кетохлеб, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Добрыня Плов со Свининой. Abendessen: Водка (45 Градусов), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Майонез, Кабачковые Оладьи, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Майонез, Кабачковые Оладьи, Милава Айран 0,5%. mehr...
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3219 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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antonina_l's Gewichtsverlauf
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