Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 148,50g | Kohlh: 188,16g.
Frühstück: Lacta Diamante Negro (25g), Nutrata Protobar Havana, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Clara de Ovo, Italac Leite Semidesnatado, Gema de Ovo, Pão Integral. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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