|
|
1435 kcal
|
Fett: 38,34g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Starbucks Filtre Kahve (Grande). Mittagessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, Red Bull Şekersiz. Abendessen: Marul, Beypazarı Maden Suyu, Kayısı, Untad Hamburger Ekmeği, Domatesler, Dr. Oetker Çilekli Puding , Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Snacks/Sonstiges: Supplementler Whey Protein, İçim Laktozsuz Süt , Üzüm, Dardanel Sushida California Roll. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
__ASLAN__'s Gewichtsverlauf
|