fim de semana e o mais difícil pra mim
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102,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 159,16g.
Mittagessen: Perdigão Linguiça, Abóbora Cabotia, Adria Macarrão. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Swift Pernil em Cubos, Macarrão Alho e Óleo, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Snacks/Sonstiges: Panco Rosquinha de Coco, Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, Qualitá Uva Niagara, Vigor Iogurte Natural Viv. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Letícia Oliveiira's Gewichtsverlauf
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