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Fico muito chateada quando como banana com granola e mel, acabou com minha cota de carbo por 3 dias kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Evito muito, mas hoje não resisti!
Não como doces, eventualmente uma fruta, mas embarcada, é muito difícil resistir a certas coisas, sabe?
Sai do refeitório direto para a balança kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Sigo com o que prezo, evitando ao máximo td que posso! Creio que com o tempo "as vontades" vão diminuindo, e a gente vai se adequando ao estilo saudável, evito industrializados, não como pão, biscoito, nada disso! Enfim...
Já teve embarque de eu destruir um pacote de wafer de morango!
Comer 1 banana é o de menos nesse caso!
Bom dia a tds!
Fé em Deus!
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831 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 99,09g.
Frühstück: Canela, Mel, Granola, Banana-Maçã. Mittagessen: Cenouras, Pepino (com Casca), Queijo Minas, Alface. Abendessen: Pepino (com Casca), Queijo Minas, Alface de Folha Verde. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Tive essa experiência também... Chateada!!!!!
02 Feb 16 vom Mitglied: gracapontes
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Mais sério, granola com banana e paçoca de amendoim diet.... Muitooo bomm...
02 Feb 16 vom Mitglied: janderpires
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Vou experimentar qualquer dia!
02 Feb 16 vom Mitglied: gracapontes
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Eu acho assim, melhor granola com banana e paçoca de amendoim diet do que um pacote de biscoitos, certo?
Nessas horas, é melhor deixar de contar carbo e priorizar as trocas saudáveis!
Obviamente isso só irá trazer resultados negativos no caso de fazer isso diariamente, mas sei lá, talvez 1 ou 2 vezes por semana não devem trazer grandes transtornos, desde que, nos outros dias façamos tudo "corretamente".
02 Feb 16 vom Mitglied: Angel Nascimento
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acho melhor eu não experimentar janderpires, vai que... kkkkkkkk
02 Feb 16 vom Mitglied: Angel Nascimento
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Angel Nascimento's Gewichtsverlauf
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