Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: Zona Cerealista Semente de Abóbora , Avocado, Ovo Frito, Café com Açúcar. Mittagessen: Trident Canela, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hortifruti Melancia, Batata Inglesa Cozida, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Monica Graciane's Gewichtsverlauf
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