Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 196,99g | Kohlh: 181,20g.
Mittagessen: Almsenner Pinzgauer Bierkäse, Verival Bio Mais Quinoa Waffeln. Abendessen: Soletti Salzstangen, S-Budget Cottage Cheese Natur, Banane, SPAR Skyr. Snacks/Sonstiges: Vegan Pea Protein Isolate, Dextrose. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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