|
|
1135 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Мёд, Окское Яйцо, Эконива Молоко 3,3-6%, Кофе (из Молотых Зерен), Черемушки Хлеб Зерновик, Vici Лосось Слабосоленый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Mittagessen: Sorini Конфеты , Mission Deli Лепёшки Гриль, Сыр, Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. mehr...
|
|
 Kommentare
Всем приветик😉
🆘Не получается худеть в одиночку? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩
Присоединяйся в мой ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
💥Рецепты и поддержка
💥Общение и мотивация
💥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, в WhatsApp 8-938-538-99-83 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹
16 Jul 24 vom Mitglied: юся пп 21
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla1407's Gewichtsverlauf
|