Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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62 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 182,03g.
Frühstück: Банан, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Кофе. Mittagessen: Магнит Томаты Свежие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дома Куриный Бульон из Грудки, Село Зелёное Филе Грудки, Мистраль Крупа Пшеничная. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Северная Долина Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Кабачок Гриль, Треска Отварная, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marianna_v's Gewichtsverlauf
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