Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 120,17g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Абрикос, МариАйс Пломбир из Козьего Молока Ванильный, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Свинина Тушеная, Националь Семена Кунжута, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Овощной, Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Персики, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olynka86's Gewichtsverlauf
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