ÄndiDoubleSix's Notizen, 16 Jul 24

2000 ml
147,2 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2024:
2113 kcal Fett: 89,07g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 247,29g.   Frühstück: Leitungswasser. Mittagessen: Banane, Fleischrotwurst, Senf Mittelscharf, Bauernschnitten, Fleischrotwurst, Senf Mittelscharf, Bauernschnitten, Spreewaldhof Sauerkraut. Abendessen: Cucina Nobile Pesto Alla Genovese, American Style American Sandwich, Rote Tomaten, Cucina Nobile Mozzarella Classic, Leberwurst Grob, Looping, Bauernschnitten, Leberwurst Grob, Looping, Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Quellbrunn Mineralwasser Classic, Leitungswasser, Leitungswasser, Äpfel, Diamant Weißer Kandis, Milsani Dessert mit Sahnehaube Schoko. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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