Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Dimsum. Mittagessen: Kerupuk Putih, Oyong, Sayur Campuran, Flimrice Flimty Shirataki. Abendessen: Pepaya, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Rengginang, Calbee Wings Potabee Beef BBQ. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rizqaaptr1's Gewichtsverlauf
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