Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 56,13g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: VitaVerde Мармелад, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Оладьи из печени говяжьей, Картофель Отварной. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачки, ВкусВилл Сыр Бри с Двойными Сливками, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе Вареное, Голден Яблоко , Свинина Запеченая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|