Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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69 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 302,27g.
Frühstück: Бон Пари Леденцы, Halls Леденцы, Гречневая Каша. Mittagessen: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Гречневая Каша. Abendessen: Twix Twix Xtra, Twix Twix Xtra, Лента Гороховая Каша. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Arakawar's Gewichtsverlauf
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