Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 89,58g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 185,33g.
Frühstück: Кофе+протеин, Нектарины, Сливы, протеиновые пончики, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, El Corte Inglés Gouda, Lidl Pan de Molde Alto Proteico. Mittagessen: Hacendado Macarrones con Queso, Consum Mini Croissante Relleno De Chocolate, Hacendado Salchichón Extra Pimienta Finas Lonchas, Сыр Гауда или Эдам . Abendessen: Hacendado Yakisoba Sabor Soja , Сыр Гауда или Эдам , Сливочное Масло, Bonduelle Maiz Dulce. Snacks/Sonstiges: Hacendado Petit Suisse, Кешью, Кофе+протеин, Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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