Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
91,9 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 64,43g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 212,00g.
Frühstück: Nando's Peri-Peri Wedges (Single), Nando's Veg Wrap. Mittagessen: Woolworths Fine Julienne Stir Fry, Woolworths Soffritto Tomato Paste, Woolworths Tofu , Anat Wrap. Abendessen: Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Woolworths Cocoa Powder, Woolworths Dairy Free Strawberry Flavoured Coconut Ice Cream, Snowflake Cake Wheat Flour. Snacks/Sonstiges: Woolworths Soft Eating Gums, Mister Sweet Mighty Puffs, Woolworths Chuckles Malted Puffs in Dark Chocolate, Nestle Kit Kat (21g), D'Licious Belgian Chocolate Pralines. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
477ysvhfm8's Gewichtsverlauf
|