|
|
895 kcal
|
Fett: 40,86g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 78,75g.
Frühstück: Сарафаново Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Сарафаново Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей . Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный в Кондитерской Глазури "Суфле" с Ванилью 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. mehr...
|
|
1 bis 20 von 29
 Kommentare
17 Jul 24 vom Mitglied: psy-drop1
|
17 Jul 24 vom Mitglied: psy-drop1
|
17 Jul 24 vom Mitglied: psy-drop1
|
Каков каллораж, не подскажете? Сахар употребляете?
17 Jul 24 vom Mitglied: yonagingit
|
17 Jul 24 vom Mitglied: maksim174-87
|
17 Jul 24 vom Mitglied: Эгни
|
17 Jul 24 vom Mitglied: Эгни
|
17 Jul 24 vom Mitglied: e.krasnov2010
|
Yonagingit, калораж 1200, но не всегда получается, в основном переедаю🫤 сахар в чистом виде не ем, только фрукты и если в каких то продуктах он уже есть🤷🏽♀️
17 Jul 24 vom Mitglied: psy-drop1
|
17 Jul 24 vom Mitglied: psy-drop1
|
e.krasnov2010, нет, не болею)
17 Jul 24 vom Mitglied: psy-drop1
|
Интересненько… спасибо за ответ… а белый хлеб? 🧐
17 Jul 24 vom Mitglied: yonagingit
|
17 Jul 24 vom Mitglied: yonagingit
|
А что за вопрос про болезнь??🤣😅🤣 это к чему??? 🤣🤣
17 Jul 24 vom Mitglied: yonagingit
|
Что ж Вы красивые то такие...
17 Jul 24 vom Mitglied: Rust_Am
|
Прекрасный выбор. Завязки всегда такие волнующие. 🤩👍
17 Jul 24 vom Mitglied: Алексей5078
|
Белый хлеб я вообще перестала есть, тем более его состав оставляет желать лучшего🤷🏽♀️, только чёрный редко, можно, кстати, подсушенный) Мороженое ем конечно в жару то такую) Пирожное и вообще сладости это моя слабость😩 но я стараюсь исключить это вообще, тем более у меня повышенный холестерин, да и ничего полезного в них нет, сами знаете) можно попробовать себе готовить ПП сладости) ну, как говорят, совсем что-то запрещать себе нельзя, можно иногда позволять, главное, чтоб в дефиците калорий😊
17 Jul 24 vom Mitglied: psy-drop1
|
17 Jul 24 vom Mitglied: psy-drop1
|
17 Jul 24 vom Mitglied: psy-drop1
|
18 Jul 24 vom Mitglied: ogermenss1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psy-drop1's Gewichtsverlauf
|