Megapixi's Notizen, 17 Jul 24

маргоша моя хороша, я знаю, що тобі зараз дуже-дуже складно, і хоча це може звучати засмучуюче, але вибльовуючи всю їжу, що ти їси, ти все одно не схуднеш на 7кг за тиждень. я знаю, що ти почуваєшся безпорадною, бо спільнота нам всім вселила відчуття, що ідеальне тіло - тільки худе. проте ти і так худа, і ти можеш почуватися товстою, бо скільки б людей не сказало, що ти СПРАВДІ гарна, ти не повіриш їм доки сама цього не усвідомиш. ти виглядаєш чудово, і я розумію, що ці слова навряд чи тебе вбережуть від рецидиву, але будь ласочка, не худни аж ТАК швидко. ти не заслуговуєш на такі стосунки з їжею і im praying for you to get better🙏🙏🙏 ти велика молодчинка і я вірю що ти виберешся з цього лайна, зупинися будь ласка сонце); 

Быстрые результаты - быстро пропадают! Законы физики нельзя отменить! Ничего не появляется из неоткуда и не пропадает в никуда! Такой "диетой" вы потеряете воду и мышцы! А жир почти не "потеряется", а потом когда сорветесь то наберёте жир и будете ещё "жирнее"... И так будет постоянно,пока вы не поймёте: Похудение это не спринт,а марафон! Наседали жир долго- долго его и скидывать!!!! 

Ти себе вбиваеш. швидко худнути це мінус м'язи та вода. не факт що жир. це не правильний підхід