Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 196,73g.
Frühstück: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Nutrigold Granola, Mamão Papaia. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Cristal Arroz Branco Cozido . Abendessen: Club Social Original , President Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Banana Nanica, Banana-Maçã. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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eriene fernanda's Gewichtsverlauf
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