Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
92,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 72,31g | Eiw: 138,10g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: МПК Норильский Курица Тушеная, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Молоко (Цельное Молоко), 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Abendessen: Сливочное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Кускус (Вареный), Сладкая Жизнь Сыр Особый Российский 45%, МПК Норильский Курица Тушеная. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Сладкий Чили Соус, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidillli's Gewichtsverlauf
|