Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: Hacendado Patatas Chips, Кофе+протеин. Mittagessen: Дыня, Heinz Ketchup, Villar Chorizo Extra, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Ensalada Cesar. Abendessen: Hacendado Leche + Proteinas, Слойка (с Заварным Кремом), Hacendado Salsa Miel y Mostaza, Hacendado Salchichón Extra Pimienta Finas Lonchas, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лед, Carrefour Pica Sabor Fresa, Hacendado Petit Suisse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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