Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 68,04g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Омлет с Молоком, Греческий Салат. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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shira2208's Gewichtsverlauf
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