Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
86,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 36,62g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 60,78g.
Mittagessen: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Rendang, Ikan Kembung Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stevi 0707's Gewichtsverlauf
|