Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2433 kcal
|
Fett: 129,00g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 236,66g.
Frühstück: Перекресток Гренки Волнистые, Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Соленой Карамелью в Карамельном Шоколаде, ВкусВилл Сыр Легкий Плавленный , ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Магнит Персик Инжирный, Простоквашино Сливки 10%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Mittagessen: ВкусВилл Печенье с Пармезаном, ВкусВилл Кешью, Протеиновые оладья, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Салат с помидором и огурцом, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. Abendessen: One Price Coffee Круассан с Ветчиной и Сыром, Coffeeshop Company Сливочный Латте с Кокосом, Хохланд Творожный Сыр, Рисовая каша на кокосовом молоке, Камчатское Море Икра Горбуши, Каравай Батон Свежий Румянец. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faliang's Gewichtsverlauf
|