|
1429 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 161,03g.
Frühstück: Panco Pão Egg Sponge, Sadia Queijo Mussarela, Jussara Leite Integral. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Bimbo Rap10 Fit, Pernil Cozido. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 15G Proteínas Café Expresso, Melancia. mehr...
|
|
2138 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlessandraHonório_🦊's Gewichtsverlauf
|